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银屑病患者应如何调整生活方式

2023-07-20 18:36:23·1 回复·548 浏览
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问题补充:
我被诊断出患有银屑病,想知道如何改变生活方式以减轻症状?
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孙凯亮

孙凯亮

珠海市慢性病防治中心 皮肤性病科副主任医师

擅长领域:痤疮、湿疹、过敏性皮炎、带状疱疹、手足癣、过敏性紫癜、脱发等,善于采用中药及针灸治疗皮肤科难治性疾病,并擅长中医中药治疗前列腺炎、阳痿、早泄、睾丸炎等。能够较熟练的完成皮肤科常见的脂肪瘤切除术、包皮环切术、皮脂腺囊肿切除术、鸡眼切除术等手术,掌握常见皮肤病理诊断的同时对皮肤相关的软组织病理诊断有一定的见解。

银屑病是一种常见的慢性皮肤病,目前尚无根治方法。但可以通过以下生活方式调整来缓解症状:

1.保持良好的个人卫生习惯,每天洗澡,使用温和的清洁剂。

2.避免过度洗澡和摩擦皮肤,以免刺激皮肤。

3.维持适当的湿润环境,使用保湿霜或乳液来锁住皮肤的水分。

4.控制压力和情绪波动,避免紧张和焦虑。

5.避免暴露在干燥或寒冷的环境中,防止皮肤干燥和刺激。

6.合理饮食,增加摄入富含维生素D、E和Omega-3脂肪酸等的食物。

7.避免过度饮酒和抽烟,这些会加重症状。

8.定期锻炼身体,增强免疫力和减轻疾病负担。

需注意:以上措施只能帮助缓解症状,具体治疗方法还需咨询皮肤科专家。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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